Sinüzite Ne İyi Gelir?

0
427

Buhar Solumak ve Vicks: sinüzite ne iyi gelir konusunda en sık kullanılan yöntemlerden bir tanesidir. Burun ve nefes tıkanıklığını giderir ve sinüzit içinde faydalıdır. Ayrıca solunum yollarında oluşan tahrişleri de gidermektedir.

Bunun nedenle yüzünüzü yakmamaya dikkat ederek kaynayan suyun içerisine birkaç adet nane yaprağı koyup daha sonra kafanıza bir havlu örterek buharı 20 dakika kadar teneffüs ediniz. Sinüzitin sökülmesine büyük oranda yardımcı olacaktır.

Sıcak kompleks uygulama: sinüzite ne iyi gelir konusunda diğer bir yöntemde sıcak bir havluyu burun ve alın bölgesine indirmek hem ağrıyı azaltacaktır hem de doğal bir yöntemdir.

Tuzlu su işlemi: Mutfak tuzlarının yanı sıra doğal tuz ya da deniz suyu kullanabilirsiniz. Burnunuza su vererek sinüslerin mukozalardan arınmasını sağlayabilirsiniz.

Acı biber tüketmek: sinüzite ne iyi gelir sorusunun diğer bir cevabı da acı biber tüketimidir. Aynı zamanda da ağrı kesici etki göstermektedir. Acı biber ile bir çay kaşığı kadar bal karıştırın ve yiyerek tüketiniz. Diğer bir alternatif, ılık su içerisine bir çay kaşığı kadar acı biber ile balı karıştırın ve içiniz. Bu yapılan karışım hem ağrıyı keser hem de burun tıkanıklığını gidermektedir.

Elma Sirkesi Kullanmak: Elma sirkesi bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi aynı zamanda sinüzit tedavisi için de kullanılmaktadır. Bir bardak su içerisine birkaç kaşık kadar elmas sirkesi karıştırarak tüketmek solunum yollarını açtığı gibi sinüzit için de oldukça faydalıdır.

Sarımsak: sinüzite ne iyi gelir sorusunun diğer bir cevabı da sarımsaktır. Sinüsleri temizlemek, üst yolunum yollarını mukustan temizlemek için sarımsak oldukça etkili rol oynar. Antibiyotik ve antioksidan etkisinden dolayı da hastalıklara karşı bağışıklık sistemi içinde oldukça önemlidir.

Sinüslerin temizlenmesi için kaynar su içerisine 4-5 sarımsak ince ince doğrayın ve atın, başınız yanmayacak şekilde buhar üstüne tutun ve teneffüs ediniz. Sinüs tedavisinde çok etkilidir.

C vitamini: Sinüzit hastalığı sonucu ortaya çıkan yorgunluk, halsizlik gibi semptomlar için ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek sinüzitten korunmak için önemlidir. Akut sinüzit tedavisinde kullanılır.

A vitamini: A vitamini içeren besinleri tüketmek sinüs tıkanıklıklarını en az seviyeye indirmek için önemlidir.

Çemen Tohumu: Çemen tohumu antinflamatuar özellik içermektedir ve mukozaları temizleyip sinüslerin boşalması işlemine yardımcı olmaktadır. Bunun yanında çemen otu tohumu mukus oluşumunu azaltmaktadır.

Bir bardak su içerisine iki çay kaşığı çemen otu tohumu ekleyiniz ve kaynatınız. Karışım soğuduktan sonra da içiniz, sinüzit sorunu çözülünceye kadar uygulayabilirsiniz.

Not: Hamilelik dönemi için çemen otu tohumu alınması önerilmemektedir.

Kekik Yağı: Akut sinüzit tedavisine yardımcı olmaktadır. Çok güçlü antifungal, antioksidan ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Sinüzit probleminin altında yatan sebepleri ortadan kaldırmaktır. Burun boşluklarındaki iltihabı azaltmak için etkili olmaktadır.

Günde iki kez dilinizin altına birkaç damla kadar kekik yağı damlatabilirsiniz.

Zencefil: Sinüzite ne iyi gelir sorusuna cevap olan bitkilerden biridir. Şiddetli ve sürekli olan baş ağrısı için doğal ağrı kesicidir.

Not: Sigara kesinlikle kullanılmamalıdır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here